Transforme ta vie avec ta fourchette 4- En cuisine Ondine

Tu vas y rassembler les pièces du puzzle vues jusque-là : - comment équilibrer et adapter ton assiette personnalisée au fil de la journée, selon ton activité, ton cycle féminin, ton poids, ta gestion des sucres, tes soucis digestifs et bien plus - et dans ta boîte à outils, comment s'organiser sur la journée, la semaine ; décrypter les étiquettes des produits ; gérer restaus et invitations